Komm in dein Herz
Du brauchst nichts Neues, keine Theorien, keine Werkzeuge, nur deinen Atem. Lass ihn dich sanft vom Kopf in deinen Körper tragen, bis du im Herzraum ankommst. Diese begleitete Atemreise ist eine Einladung, ganz bei dir selbst anzukommen, dich mit deinem Wesen zu verbinden und dein Herz sanft und weit zu öffnen.
✨ Für wen: 6–8 Frauen
🌿 Methode: Der verbundene Atem ist eine Atemtechnik, bei der Ein- und Ausatmung ohne Pausen fließen. Ein Atemkreis, der den Körper zugleich ruhig und wach machen kann. Der Atem fließt kontinuierlich, weich und rund. Unser Fokus liegt darauf, das Nervensystem mitzunehmen und nicht zu überfordern. Du darfst ganz in deinem Tempo in den verbundenen Atem eintauchen und hast die Zügel jederzeit selber in der Hand.
Der Körper bekommt den Impuls: „Alles ist gut, du darfst loslassen.“
📍 Ort: Ganzheitliche Physiotherapie/ Heilpraxis Soulbird, Solmsstr. 30, 10961 Berlin
Wann: 25. Januar 2026, 14-17/17.30💌
Anmeldung & Infos: Heilpraxis-soulbird.de
Beitrag: 55 € Solibeitrag: 45€
Wir freuen uns auf euch
Theresa und Lisa
| Januar 25, 2026 2:00 pm (Sonntag) | Komm in dein Herz |